neděle 17. května 2015

Hodnocení celého týdne a mé výzvy



Ahojky lidičky,
 týden nám strašně rychle utekl a už je tu zase neděle. Jak víte tak jsem vyhlásila sportovní výzvu, kterou právě plním. Ano jsem netušila jaká to je dřina splnit všechny moje požadavky, kterou jsou.
Denně ujít minimálně 2,5 km sice mi s tím hodně pomáhá raní chůze na bus, ale o víkendu je to horší ne li hodně špatné. Prostě nejsem zvyklá na chození.

Také jsem začala cvičit podle internetu. Převážně podle obrázků co jsi na něm najdu. Moc mě motivují i ty fotky na netu a taky ty videa motivační. Mým cílem a velkým snem je shodit 5Kg nechci dávat žádné časové období ale vůbec by mi nevadilo kdy by jsem to zvládla do prázdnin. Cvičím denně s jedním odpočinkovým dnem, který využívám na to abych více chodila.

Teď už k tomu jak se dařilo.

Jako první tu je moje výzva, která dopadla výborně. Je to 41,136 km za týden. Tak to je mazec vám řeknu. Netušila jsem vůbec že ujdu tolik km za týden.


Dále to budou moje rozměry za tento týden.

10.5.                                        17.5.
břicho- 86 cm                           břicho- 85 cm
zadek-  96 cm                           zadek- 95 cm
váha-   55,6 kg                           váha- 55,2 kg

Jak vidíte jak se mi daří či nedaří. Nevhodné škrkněte. Já jsem spokojená nemůžu si stěžovat.

Tak to by bylo pro dnešek vše. Mějte se hezky a fanděte našim hokejistům.

Majdalenka




Žádné komentáře:

Okomentovat

Budu ráda za každý komentář. Jste úžasní.