pátek 10. dubna 2015

Běhání- moje běhání



Ahojky lidičky,


jak už jsem říkala tak i činím. Už žádné kopírování všechno budu psát sama a ze svých zkušeností.

No a teď už k tomu co jsem chtěla napsat. Takže dneska máme pátek a krásné počasí. Co takhle si někam zajít nebo zasportovat.
Já si vybírám sport a to běh ,o kterém už jsem psala ,že je nepřirozenější pohyb člověka. Já osobně běhám od ledna,ale není to pravidelné.




Jak běhám a kde?


Je to různé, ze začátku jsem běhala spíše pomalu a na čas.Nejdéle jsem v kuse uběhla kolem jedné minuty a málem jsem „zdechla“. No ,ale teď už je to jiné. Běhám delší trasy a hlavně vydržím delší dobu běžet v kuse a už se tak nezadýchávám jak na začátku.Můj úplný začátek byl před 2 roky. Moje nejoblíbenější trasa je kolem Bečvy po cyklostezce. Je tam klid a málo lidí.



Kdy běhám?


Jak víte neběhám pravidelně, ale jenom kdy se mi chce nebo kdy mám náladu.Nejčastěji běhám hned po škole,přijde mi to nejlepší.



Jak daleko běhám?


Převážně kolem chalupy.Nejdelší běh jsem měla 6,5 Km. U něj už jsem byla vážně vyčerpaná. Nejčastěji běhám kolem 5 Km , ale také kratší trasy.

Jinak bych časem chtěla jít na nějaký závod, ale zatím se na něj necítím.Snad časem půjdu.

Tak to by bylo pro dnešek vše.Mějte se hezky a užívejte sluníčka.
Majdalenka

6 komentářů:

  1. Pekný článok... ja tiež chodím behávať a čím dlhšie chodievam behávať tým behám dlhšie trasy, rýchlejšie a tiež sa tak nezadýchavam ako pred tým...
    www.allmoblogg.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji za krásný komentář.Máš krásný blog docela zajímavý.
      Majdalenka

      Vymazat
  2. Vidíš tohle mě bavilo mnohem víc :))

    OdpovědětVymazat
  3. loni jsem chodila behat denne venku a ted jsem si nejak zvykla behat v posilovne pres zimu a nejak se nemuzu prekopat na venek zase :-D

    Soutěž o přednabitou kartu do HM za 1 000 Kč ;)
    http://rachel-roo.blogspot.cz/2015/04/velikonocni-soutez.html

    OdpovědětVymazat

Budu ráda za každý komentář. Jste úžasní.